ふくらはぎの肉離れを起こして暫くリタイアしてましたテニスに久しぶりに参加致しました。
今日の参加者は、ミセスKさんはじめ女性3名と私の4名です・・・
私と入れ替わりにhiriverさん、肘痛でリタイヤです。
私はと言うと、ふくらはぎの方は、歩くには支障のない程度には回復・
(走ったり少し力を入れるとまだチョット痛いですが・・・)
何とかなるだろうと思い参加する事と致しました。
今日は行く前から、ストレッチを十分に行い・・・足全体にスプレーサロンパスを吹きかけ・昨日買ったビタミン剤を飲み・・・・準備万端で出かけました。
結果は、何とか持ちました・・・・が
やはり玉を追いかけて走るのは無理です・・・少し離れた所に来た玉はすぐにパス・・・
本当に走ると痛いのです・・・
(ー_ー)!!
取り合えず、2時間出来ましたので次回も参加いたします・・・そのうち走れる様になるでしょうから・・・・
それにしても、女性人は本当に元気ですね・・・・
この日も、卓球をした後にテニスに参加されてますし、明日もテニスをされるとの事・・・
その元気・・・何処から ??と思ってしまいます