今朝も、肌寒い気温です・・・
最近、テニスを休んでます
(フェンスにぶつかって以降行ってません)ので、
体がーーー重い (`´)/□ イエローカード
そこで、今朝は久しぶりにコンドのジムに運動をしに行きました・・・
先客が既に3人・・・
ランニングマシーンと格闘してました。
私は、軽く腹筋と自転車漕ぎを30分・・・
池野めだか調で・・・
今日はこれ位にしといてやろー
これから毎日続けるぞー
(▼、▼メ)メラメラ
何度そう思ったことか??解りません
ヾ(・・;)ォィォィ
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