これから毎日続けるぞー
(▼、▼メ)メラメラ・・・
と昨日から始めた、ジムでも運動ですが、今朝も行ってきました。
(マイミクさんからの励ましもあり、1日で止めるやけにも行かないと云う訳です)
今日も、昨日と同じ人達がランニングマシーンと格闘中です・・・
私は、今日も腹筋と自転車漕ぎを30分・・・
今の所これが限界です (-_-;)
外では、プールの掃除、植木の手入れとスタップが朝から一生懸命働いています・・・
ペナンに来た最初は恥ずかしくてなかなか声も掛けられなかったのですが、最近はスタッフやガードマンさんに会うと・・・
「グット・モーニング」と笑顔で云うように心がけています。
この人達のお陰で、コンドのメンテナンス・セキュリティーが保たれているのですからね・・・
挨拶すると、手を上げて笑顔でグットモーニングと答えてくれますよー
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